Recreanten

Recreatie-zwemsport

Opgelet: Eén of meerdere trainingen gaan niet door!

  • Van 28 oktober 2020 tot en met 10 november 2020 is er géén training covid19/zwembaden gesloten
    • specifiek op van 17:00 - 18:00 voor
    • specifiek op van 18:00 - 19:00 voor
    • specifiek op van 19:00 - 20:00 voor
    • specifiek op van 18:00 - 19:00 voor
    • specifiek op van 19:00 - 20:00 voor R1R2R3R4R5
    • specifiek op van 20:00 - 21:00 voor
    • specifiek op van 18:00 - 19:30 voor
    • specifiek op van 18:00 - 19:00 voor R1R2
    • specifiek op van 21:00 - 22:00 voor
    • specifiek op van 18:00 - 19:00 voor
    • specifiek op van 17:00 - 18:00 voor
    • specifiek op van 17:30 - 19:00 voor
    • specifiek op van 17:00 - 18:00 voor
    • specifiek op van 17:30 - 19:00 voor
    • specifiek op van 18:00 - 19:00 voor
    • specifiek op van 15:45 - 16:45 voor
    • specifiek op van 17:00 - 18:00 voor
    • specifiek op van 18:00 - 19:30 voor
    • specifiek op van 16:15 - 17:15 voor
    • specifiek op van 17:30 - 19:00 voor
    • specifiek op van 07:00 - 08:30 voor
    • specifiek op van 16:30 - 18:00 voor
    • specifiek op van 17:00 - 18:00 voor
    • specifiek op van 17:00 - 18:00 voor
    • specifiek op van 17:00 - 18:00 voor
    • specifiek op van 20:00 - 21:00 voor R6R7R8
    • specifiek op van 19:00 - 20:00 voor R3R4R5R6R7R8
    • specifiek op van 20:00 - 21:00 voor
    • specifiek op van 21:00 - 22:00 voor
    Opgelet: Eventuele andere of bijkomende trainingen gaan gewoon door.
  • Woensdag 11 november 2020 is er géén training voor R1R2R3R4R5R6R7R8 sportoase gesloten

Zwem je bij een andere groep? Kijk dan zeker bij jouw trainingsgroep of er ook geen trainingen wegvallen.

Groepen en trainers

R1
R1 Recreanten 1
Doelstellingen
Stijlverbetering 3 slagen, uitbreiden van basiszwemvaardigheden en zwemsportspecifieke vaardigheden
Leeftijd
?
Toelatingsvoorwaarden
  • Zelfde criteria als Vervolmaking
  • 25m basisrugslag
  • 25m basisschoolslag
  • 25m basiscrawl
  • Na een testmoment of na evaluatie op de trainersvergadering
R2
R2 Recreanten 2
Doelstellingen
Stijlverbetering 3 slagen, uitbreiden van basiszwemvaardigheden en zwemsportspecifieke vaardigheden
Leeftijd
?
Toelatingsvoorwaarden
  • Zelfde criteria als Vervolmaking
  • 25m basisrugslag
  • 25m basisschoolslag
  • 25m basiscrawl
  • Na een testmoment of na evaluatie op de trainersvergadering
R3
R3 Recreanten 3
Doelstellingen
Techniekverbetering 3 slagen, opbouwen conditie, snelheid uitbreiden van basiszwemvaardigheden en zwemsportspecifieke vaardigheden
Leeftijd
?
Toelatingsvoorwaarden
  • Zelfde criteria als Recreanten 1 en 2
  • Startduik, rotaties rond lengte en breedte-as in beide richtingen, snoeken
  • 50m basisrugslag met start en keerpunt
  • 50m basisschoolslag met start en keerpunt
  • 50m basiscrawl met start en keerpunt
  • Na een testmoment of na evaluatie op de trainersvergadering
R4
R4 Recreanten 4
Doelstellingen
Techniekverbetering 3 slagen, opbouwen conditie, snelheid uitbreiden van basiszwemvaardigheden en zwemsportspecifieke vaardigheden
Leeftijd
?
Toelatingsvoorwaarden
  • Zelfde criteria als Recreanten 1 en 2
  • Startduik, rotaties rond lengte en breedte-as in beide richtingen, snoeken
  • 50m basisrugslag met start en keerpunt
  • 50m basisschoolslag met start en keerpunt
  • 50m basiscrawl met start en keerpunt
  • Na een testmoment of na evaluatie op de trainersvergadering
R5
R5 Recreanten 5
Doelstellingen
Techniekverbetering 3 slagen, opbouwen conditie, snelheid uitbreiden van basiszwemvaardigheden en zwemsportspecifieke vaardigheden
Leeftijd
?
Toelatingsvoorwaarden
  • Zelfde criteria als Recreanten 1 en 2
  • Startduik, rotaties rond lengte en breedte-as in beide richtingen, snoeken
  • 50m basisrugslag met start en keerpunt
  • 50m basisschoolslag met start en keerpunt
  • 50m basiscrawl met start en keerpunt
  • Na een testmoment of na evaluatie op de trainersvergadering
R6
R6 Recreanten 6
Doelstellingen
Opbouw conditie, snelheid, kennismaking met alle trainingsprincipes
Leeftijd
?
Toelatingsvoorwaarden
  • Zelfde criteria als Recreanten 3 4 5
  • Onderwaterfases, afstoten zijlig
  • 100m basisrugslag + onderwaterfases
  • 100m basisschoolslag + onderwaterfases
  • 100m basiscrawl + onderwaterfases
  • Na een testmoment of na evaluatie op de trainersvergadering
R7
R7 Recreanten 7
Doelstellingen
Opbouw conditie, snelheid, kennismaking met alle trainingsprincipes
Leeftijd
?
Toelatingsvoorwaarden
  • Zelfde criteria als Recreanten 3 4 5
  • Onderwaterfases, afstoten zijlig
  • 100m basisrugslag + onderwaterfases
  • 100m basisschoolslag + onderwaterfases
  • 100m basiscrawl + onderwaterfases
  • Na een testmoment of na evaluatie op de trainersvergadering
R8
R8 Recreanten 8
Doelstellingen
?
Leeftijd
?
Toelatingsvoorwaarden

C/R/SS/D kunnen zwemmen volgens de strenge technische criteria van HoZT

Trainingsuren

Dit zijn de trainingsuren voor een normale week doorheen het jaar.
Bekijk de actuele trainingsuren voor het overzicht van de komende weken.

Woensdag
19:00 - 20:00
R1R2R3R4R5
20:00 - 21:00
R6R7R8
Vrijdag
18:00 - 19:00
R1R2
19:00 - 20:00
R3R4R5R6R7R8

Wedstrijden

Er staan geen wedstrijden op de kalender.

Uitslagen

zaterdag 1 februari 2020
Paco/ Clubkampioenschap
zondag 19 januari 2020
Paco Turnhout
  • 25m, zwembad Stadspark, Parklaan 58, Turnhout
  • Uitslag
zaterdag 2 februari 2019 vanaf 17:00
PACO - Open Clubkampioenschap
  • 25m, Sportoase Stedeakkers Hoogstraten
  • Uitslag